养生茶的组成因品种而异，但通常包括以下成分：
1. 茶叶：养生茶的主要成分，包括绿茶、红茶、白茶、乌龙茶、普洱茶等。
2. 草药：如黄芪、甘草、当归、枸杞、菊花、玫瑰等，常用于增强养生茶的功效。
3. 水果：如草莓、蓝莓、柠檬、桑葚等，能够增加茶的口感和营养价值。
4. 中草药：比如菊花、松花、人参、花旗参、灵芝、鸡血藤等，能够起到润燥清热、养阴补气、激活气血等作用。
5. 食材：如蜂蜜、枸杞子、桂圆、红枣、桑叶等，增加茶的味道和功效。
6. 其他成分：如姜、薄荷、丁香、茉莉花等，能够增加养生茶口感并提高免疫力。
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